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2008年11月22日 (土)

11月22日の網干FDCしゃこ

参加人数 22名

復習

連休やから? 何だかメンバー少ないやん、連休でなくても遊びに行く時間はタップリあるお年頃やのに・・・と憎まれ口をききながら目一杯踊りました。

 で、引っかかったのは「アルネル デ ラ ダネツ」(^_^;) なかなか足は均等に動いてくれませんし、速く動いてもくれません。 体重移動もスムーズにできにくいし・・・「はぁ、難しい、分からんなぁ・・」の声に反応、もう1度ゆっくり説明しながら足を動かしていきました。 「K子さん、まだ耳は大丈夫やなぁ・・」 って?。 ハイッ、わたくしまだ耳もよく聞こえますし、鼻も大丈夫、ちょっと心配なのは頭だけ(^_^;) なんて言いましたが、ポソッとつぶやいた言葉にでも反応しますから、分からないところやもう1度踊りたい時にはどうぞささやいてくださいませ。 

何回も繰り返し練習していくと程よく身体もほぐれ、足も慣れ、頭も慣れ、スムーズに動くようになります。  だんだん膝や足首も固くなってくる年齢です。 使わなかったらどんどん固くなります。 柔らかいステップを心がけていきましょう。  

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